

COACHING FOR
FEMALE LEADERS
Für weibliche Führungskräfte und Unternehmerinnen wie dich, die täglich alles geben - und sich selbst treu bleiben wollen.
Lösungsorientiertes Coaching
Klarer denken. Souveräner handeln. Wirksam führen.
Du trägst Verantwortung, triffst Entscheidungen und hast hohe Ansprüche an dich selbst.
Und manchmal gibt es Situationen, in denen du dir eine unabhängige Perspektive wünschst - jemanden, der zuhört, mitdenkt & Impulse setzt.
Genau hier setzt mein lösungsorientiertes Coaching an.
Wir schauen nicht endlos auf das Problem.
Wir finden heraus, was du verändern kannst, was dich wirklich weiterbringt und wie du ins Handeln kommst.
Du bringst das Thema - wir finden deinen nächsten Schritt.
Du musst nicht lauter werden, um souverän zu führen.
Du musst nicht alles allein schaffen.
Und du musst dich nicht verbiegen, um eine gute Führungskraft zu sein.
Du darfst deinen eigenen Führungsstil entwickeln - klar, authentisch und selbstbewusst.
Manchmal braucht es keinen weiteren Ratgeber, sondern einen klaren Blick von aussen.
Aus meiner eigenen Berufserfahrung weiss ich, wie herausfordernd es sein kann, sich als empathische Führungsperson durchzusetzen und seine Grenzen zu schützen, damit der Stress nicht Überhand nimmt.
Wie funktioniert der lösungsorientierte Ansatz?
Als lösungsorientierter Coach setze ich im Coaching gezielt Fragen ein, um deine Stärken, Ressourcen und Kompetenzen wieder zu beleben und dir aus dem Problemfokus zu helfen. Dadurch werden neue Räume für Möglichkeiten geschaffen und du fühlst dich handlungsfähig. Ziel ist es, dass du aus den eigenen Ressourcen Ideen und Lösungen entwickeln kannst und diese auch umsetzt - vom Problemfokus zum Lösungsfokus.
Meine Kernkompetenzen liegen in den Themenbereichen People Pleasing, Zeitmanagement und Stressprävention.

Kostenloses Erstgespräch
Buche dir hier dein kostenloses Erstgespräch mit mir, damit wir uns kennenlernen und dein Anliegen besprechen können.
Solltest du dir unsicher sein, ob eher das Gruppen-Coaching oder ein 1:1 Coaching zu dir passt, so können wir das ebenfalls gleich im Erstgespräch klären.
Ich freue mich auf dich!
Mein Coaching-Angebot

1
Gruppen-Coaching
Standort:
9450 Altstätten SG
Dauer:
6x à 2 Std.
Termine:
Jeweils Donnerstagabend, 18:00 - 20:00 Uhr
07.01.27 | 14.01.27 | 21.01.27
28.01.27 | 11.02.27 | 25.02.27
Teilnehmerzahl:
4 bis max. 8 Personen
Themen:
Weniger Stress. Mehr Selbstbestimmung.
Das Gruppen-Coaching ist in 6 Modulen aufgebaut und du erhältst dein persönliches Workbook. Ziel des Coaching ist es, dass du dir einen persönlichen Plan erarbeiten kannst, welcher dich künftig bei deinen Herausforderungen unterstützen soll.
Warum biete ich das Gruppen-Coaching in Präsenz und nicht online an?
01 | Persönlicher Austausch
Direkte Gespräche, spontane Fragen und Diskussionen haben Platz.
02 | Höhere Aufmerksamkeit & besserer Fokus
Die räumliche Trennung vom Arbeitsalltag & Privatleben erhöht die Auferksamkeit.
03 | Mehr Motivation & Verbindlichkeit
Ein fester Termin und die Anwesenheit anderer Teilnehmerinnen helfen dranzubleiben.
04 | Kreativität & neue Perspektiven
Der Austausch unterschiedlicher Erfahrungen und spontane Ideen können besonders in Gruppen inspirierend sein.
Deine Investition in dich:
Weil ich dieses Coaching erstmals ab Januar 2027 anbiete, kannst du von meinem
10 % Einführungsrabatt bis 31.12.26 profitieren!
ab 01.01.27 gilt der reguläre Preis:
CHF 1'080.-
Jetzt sichern!
2
1:1 Intensiv-Coaching
Standort:
> 9450 Altstätten SG
> Online - via Google Meet
Dauer:
4x à 1,5 Std.
Zusätzliche Termine im Anschluss sind selbstverständlich möglich und je nach Thematik auch sinnvoll - das besprechen wir gemeinsam.
Termine:
Ich empfehle dir einen wöchentlichen Termin, du kannst deine Buchung direkt in meinem Kalender vornehmen.
Themen:
Dein individuelles Führungsthema
Stressprävention
People Pleasing
Zeitmanagement
Inhalt:
Du bringst einen konkreten und aktuellen Problemfall mit, welcher dich beschäftigt.
Gemeinsam erarbeiten wir mögliche Lösungsstrategien - individuell und auf dich abgestimmt.
Beim Einzelcoaching arbeiten wir in deinem Tempo an deinen Themen - und du entscheidest, ob du vor Ort in Altstätten oder ein online Coaching bevorzugst.
Ziel ist das Lösen deines konkreten Problems und das erarbeiten von Werkzeugen für dich, damit du zukünftige, ähnliche Problematiken souverän meistern kannst.
Deine Investition in dich:
Weil ich dieses Coaching erstmals ab Dezember 2026 anbiete, kannst du von meinem
10 % Einführungsrabatt bis 30.11.26 profitieren!
ab 01.12.26 gilt der reguläre Preis:
CHF 1'140.-
